衛教天地
【耳鼻喉】過敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)
簡介
過敏體質受遺傳和後天環境影響,包含異位性皮膚炎、過敏性鼻炎和氣喘,三 者有時會相伴出現,通常會隨著年齡增加而症狀減輕。台灣常見的過敏原為塵 蟎、蟑螂、貓毛、狗毛、黴菌、花粉,應盡量避免。
 
症狀
流鼻水(通常是透明清澈水狀,早晨擤的鼻涕可能略帶黃色)、鼻塞、打噴嚏、 咳嗽(若有鼻涕倒流)鼻子癢、眼睛癢、黑眼圈。
 
預防措施
1. 使用防蟎寢具將床單、枕頭、被套包覆,以免寢具成為塵蟎的溫床, 且應經常清洗,以兩週一次為原則。
2. 家裡環境也要經常打掃,最少一週兩次,尤其是較易藏塵蟎的地毯、厚重窗簾、絨毛玩具,盡可能使用吸塵器,冷氣的濾網也要定時清洗。
3. 使用除濕機保持室內乾燥,相對濕度維持50-60%,以免塵蟎、黴菌滋 生。 4. 有過敏兒童的家庭盡量不要養寵物。如果已經飼養,應經常洗澡,盡 量不要同室同床而眠,且每次接觸後要洗手換衣服。
5. 出入公共場所,應戴口罩以避免空氣汙染,避開二手菸,如有抽菸者 宜戒菸,以免鼻黏膜纖毛受損。
6. 持續且規律的運動,如:慢跑、登山、游泳、氣功...,有助調節過敏體 質。 7. 可考慮使用鼻沖洗
 
藥物治療
以口服抗組織胺,和類固醇鼻噴劑為主,若鼻塞症狀嚴重,可考慮使用血管收 縮藥劑,但不應使用超過1週,以免造成藥物性鼻炎。
 
血管運動性鼻炎(vasomotor rhinitis
血管運動型鼻炎常和過敏性鼻炎混為一談,是由於一些誘發因子造成「自律神 經失調」而引起,常見的誘發因子包括:冷空氣、濕度變化、運動、辣的食物、酒 精、情緒壓力、性慾...等等。在接觸到某些刺激後,開始大量流鼻水或打噴嚏, 有時候也會鼻塞,症狀和過敏性鼻炎類似。在藥物上的治療也大同小異。